"Sudando la gota gorda Temporada 2008": el primer y único reality show de Venezuela dedicado a las personas con sobre peso llega a su último programa este Viernes 1º de Agosto a las 3 de la tarde por Venevisión.
La cantante argentina Soledad Pastorutti será la invitada especial para interpretar “Brindis” tema que se dejaba escuchar en el programa cada vez que un participante abandonaba la competencia.
Juana, Roxana, Rosalba y Jean Carlos, se enfrentarán en esta etapa decisiva de la competencia, y sólo uno de ellos, aquel que más peso haya logrado bajar, se hará acreedor del premio que consiste en: Bs.F.10.000 (10 millones de los viejos), una cirugía estética integral con el Doctor Billy Spence, así como un tratamiento por un año con los especialistas del programa como Rafael Arciniegas, psiquiatra experto en obesología, Carolina Sánchez, psicóloga, y Roselin Torres, nutricionista.
Quien será el ganador?
1 comentario:
hola…. amigosss, ante manos les brindo millones de bendiciones a todos en general, se que estan preocupados por el sobrepeso que poseen actualmente, pero le sugiero que coloquen de su parte, visto que todo en esta vida se puede lograr con muchisimoo esfuerzo y dedicaciòn , ya lo veran!!! les cuento,,, tan solo yo con 16 años, pesaba anteriormente 88 kilos en el mes de julio del 2008, me sentia mal en sentido emocional y fisicamente, no estaba segura de mi misma, hasta que me propuse la idea de rebajar, dado que me la pasaba viendo el programa de sudando la gota gorda y me motive; solamente con los consejos que proporcionaba los especialistas de dicho programa, elabore mi propia dieta ( eliminando las chucherias por completo y las comidas de chatarras) en el desayuno me comia una arepita pequeña con todo tipo de relleno ( eso si, sin mantequilla) despues a las 10:00am llegaba la hora de merendarme mi fruta ( tamaño pequeña, como la manzana, pera, etc) luego en el medio dia, almorzaba con ensalada ( todo tipo de ensalada, sin mayonesa), un tasita de granos ” (caraotas, albejas,etc” )o sopa, tambien arroz o plantano sancochado, posteriormente carne a la plancha, como el pollo, el pezcado ( se sugiere comer mas pezcado ), aveces la sardina, atun, una idea; realices el arroz de varios tipo, x ejemplo: arroz solo, arroz con vegetales, es decir variados para que no te aburres tanto, ({ahhh tomar mucha agua y hacer ejercicio}), despues a las 3:00pm merendaba con fruta ( de las de enorme tamaño como lechoza, piña, melon, etc) por consiguiente en la noche: tienes que comer poco, pero lo importante es no dejar de comer okiss, cenaba a las 6:00pm con galleta soda acompañada de ensalada, jugos naturales, comidas ligeras,,, heyy amigos le estoy proporcionando una idea de como tener el menu en sus hogares, le sugiero que tomen conciencia q si se puede, le recomiendo a mi queridisimo Dr, Arcinigas un buen medico… ahhh y para terminar me siento feliz y orgullosa de mi misma, puesto que , rebaje bantante kilosss en 6 meses llegue a los 62 posterior a los 60 kilos , hoy en dia me matengo tengo 60 kilos y sigo comiendo con mi menu que les comente, todo es cuestion de voluntad… bendiciones a todos mis gorditos y gorditas, si se puede , YO lo realize , ustedes tambien lo realizaran , en el nombre de mi Dios , amen , Dios los bendiga
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